Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
66 kg
Lost so far: 49 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2836 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 141.57g | Carbs: 431.80g.
Breakfast: Мёд, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Морковь, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Куриное Филе, Увелка Перловка, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Dinner: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Яблоки, Апельсин, Морковь, Пекинская Капуста, Эко Хлеб Хлеб Дворянский, Вареное Яйцо, Алтайская Сказка Чечевица. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|