Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 81.51g | Prot: 75.30g | Carbs: 180.16g.
Breakfast: Суп из Свинины, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Яйцо, Премия Сыр Российский, Батон, Борщ с Курицей. Dinner: Обычные Блины, Слойка с Яблоком, Оливковое Масло, Верес Горчица Французская, Вареное Яйцо, Чеснок, Морковь. Snacks/Other: Ферма Йогурт Злаки Малина, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kriss-kiss's Weight History
|