|
Стройнеем по-тихоньку😏
|
71.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 127.74g | Carbs: 210.55g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Активия Йогурт с Черносливом, Домашняя гранола. Lunch: Чечевица Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Савинов Желе Вкус Апельсина, Жареная или Запеченная Курица, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Савинов Желе Вкус Апельсина, Ашан Груша Вильямс, Магнит Апельсин, Сахар, Кофе с Молоком, Варенька Варенье Абрикос, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dolinina15's Weight History
|