Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
587 kcal
|
Fat: 11.92g | Prot: 83.79g | Carbs: 34.79g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. Lunch: Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya-olesehka's Weight History
|