Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
102.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 91.41g | Carbs: 157.52g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Шампиньоны. Lunch: Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти Шпинатные. Dinner: Mexxi Конфета, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Мандарин, Груша, Мандарин, Рахат Зефир Бело-Розовый, Сырники с Рисовой Мукой, Чай. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilami777's Weight History
|