Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
87.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 78.00g | Carbs: 71.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bogdamilk Сулугуни 45%, Покровский Хлеб Ржаные Краюшки, Жареное Яйцо без Жира, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. Lunch: Белковый Салат, Зеленый Лук, Bogdamilk Сулугуни 45%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Кофе с Молоком, Белковый Салат. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnMantt's Weight History
|