|
Вчера был грандиозный зажорище по случаю маминого юбилея.
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2130 kcal
|
Fat: 150.66g | Prot: 117.30g | Carbs: 60.65g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры, Piccolo Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Брынза, Огурец (с Кожурой), Совок Ветчина из Свинины, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачевский МКК Молоко Концентрированное Стерилизованное Цельное. Lunch: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное Цельное, Кофе (из Молотых Зерен), 365 Дней Сыр Российский, Совок Ветчина из Свинины. Dinner: Миндаль, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, 365 Дней Сыр Российский, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Замороженная Вишня, Совок Ветчина из Свинины, Дайкон, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. more...
|
|
2022 kcal
|
Exercise:
Do It Yourself (DIY) - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatusca1's Weight History
|