Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 89.96g | Prot: 85.02g | Carbs: 122.20g.
Breakfast: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Семейные Секреты Колбаса Сырокопченая Богородская, Ягодный Пирог, Кофе, La Pina Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Томат и Базилик", Семейные Секреты Икра из Кабачков, La Pina Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Самса с Курицей, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Хлеб Дарницкий, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, La Pina Арахисовая Паста, Помидоры, Дядя Ваня Гречка с Грибами, КДВ Новосибирск Морковь по-Корейски, Даниссимо Хрустящие Шарики в Шоколаде, Konti Mummy's Cake. Snacks/Other: Мандарины, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|