день 2, 4 апреля
|
61.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
681 kcal
|
Fat: 30.81g | Prot: 68.32g | Carbs: 35.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Сладкий Красный Перец. Lunch: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Алтайская Буренка Творог 2%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Snacks/Other: Красная Икра Красная Икра. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BaranovaM's Weight History
|