Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 61.47g | Carbs: 191.34g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Банан, Яйцо, Натси Фундук. Lunch: Нерюнгринская Крыло Нерюнгринское, Картошка Вареная, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold. Dinner: Молочный Дождик Молоко 1,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Банан, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей. Snacks/Other: Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|