Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 49.72g | Carbs: 105.51g.
Breakfast: Шашлык из Свинины, Геркулесовая Каша на Воде, Курага. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Dinner: Тефтели с Рисом, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martinova280612's Weight History
|