Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
80 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
663 kcal
|
Fat: 30.61g | Prot: 64.67g | Carbs: 29.38g.
Breakfast: Сибирское Подворье Сыр Чуйский Плавленный со Вкусом Бекона, Кофе с Молоком, Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой. Lunch: Салат с Фасолью, Терпуг, Морской Окунь. Dinner: Велком Грудинка Домашняя, Яйцо-Пашот. Snacks/Other: ВкусВилл Кремовый Зефир Маршмеллоу Ваниль, Чай с Лимоном, Чай, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|