Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 89.45g | Carbs: 130.21g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Малина (Несладкая, Замороженная), Меридиан Икра Лососевая. Lunch: Малина (Несладкая, Замороженная), Черноморский Молокозавод Творог 5%, Табрис Пельмени с Индейкой. Dinner: Табрис Пельмени с Индейкой. Snacks/Other: Ласунка Мороженое Стоп Наркотик, Малина (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 205.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marka.av's Weight History
|