Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 88.58g | Prot: 103.21g | Carbs: 248.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Малиновое, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Молочные Горки Творог 5%. Lunch: Мясной Король Форель Радужная Жареная, Фитокод Каша Льняная для Похудения, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебпром Хлеб Бородинский. Dinner: Активиа Питьевая Натуральная, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Творог Персик-Груша, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Каравай Баранки с Маком, Красный Октябрь Мишка Косолапый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mistika125's Weight History
|