Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 31.67g | Prot: 26.83g | Carbs: 176.33g.
Breakfast: Вода, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Плов с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей. Snacks/Other: Барко Ананасы Консервированные Кольца, Голден Яблоко, Мёд, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|