Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 31.70g | Carbs: 179.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Перекресток Ватрушка Мясная с Грибным Жульеном, Макфа Спагетти Отварные, Огурец (с Кожурой), Сметана, Помидоры, Чай с Сахаром. Dinner: ПРИНГЛС Чипсы, Пиво. Snacks/Other: Кофе, Милка Молочный Шоколад, Рогачев Сгущенка, Перекресток Виноград Белый. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|