Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
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77 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1816 kcal
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Fat: 55.51g | Prot: 154.39g | Carbs: 172.78g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Ovo, Ze de Lima Tapioca Ze de Lima. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Santa Helena Paçoquita (15g), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Dinner: Mandioca Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo. Snacks/Other: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Canela, Procorps Force Protein, Italac Leite Condensado , Banana Prata. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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GuilhermeBez's Weight History
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