Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
91.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 37.36g | Prot: 67.92g | Carbs: 187.08g.
Breakfast: Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Свитлогорье Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Капуста Тушеная с Грибами, ВкусВилл Куриный Бульон. Snacks/Other: Финик, Леденец, Эскимос Мороженое Сливочное в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|