Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 87.50g | Prot: 49.83g | Carbs: 197.19g.
Breakfast: Золотой Колос Торт Медовик со Сметанным Кремом. Lunch: Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Сало, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Медовик, Чудо Сырок, Кефир 1%. Snacks/Other: Вода, Золотой Колос Торт Медовик со Сметанным Кремом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|