Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 105.87g | Carbs: 132.07g.
Breakfast: President Крем Сырковый Нежный Нежирный, Яичный Белок, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Банан, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Lunch: Куриное Филе, De Clemente Томаты Очищенные в Томатном Соку, Сто Пудов Чечевица Зелёная. Dinner: Big Bob Фисташки, Грецкие Орехи, Val De France Cider Doux, Квас Тарас Чорний Квас, Добров Ветчина из Мяса Индюшки, Картошка Вареная, Сметана 20%, Редис, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Семга Запеченная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seliya653's Weight History
|