Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 73.74g | Carbs: 252.38g.
Breakfast: Черника, Клубника, Овсяные Хлопья. Lunch: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов, Руккола, Гречка Отварная, Sonko Рисовые Хлебцы. Dinner: Sonko Рисовые Хлебцы, Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Брокколи (без Жира), Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Sonko Рисовые Хлебцы, Зеленое Яблоко, Черника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podgurskaya's Weight History
|