Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 137.14g | Carbs: 160.16g.
Breakfast: Малина, Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ultimate Nutrition Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Картофельное Пюре, Суп Грибной, Тилапия, Мэри Торт Фисташковый. Dinner: Овощное Рагу, Тилапия. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Протеин, Сливы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
estetka-m's Weight History
|