Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 65.23g | Carbs: 210.10g.
Breakfast: Ешь и Худей Блины с Капустой, Якобс Кофе Растворимый, Белые Росы Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Банан, Красные Помидоры (Консервированные), Кубанские Хлебцы Хлебцы с Луком, Полянка Сметана 15%, Свекла Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), ВкусВилл Булгур с Курицей. Dinner: Окей Печенье Песочное с Джемом, Чебурек, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubovAlisa's Weight History
|