Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
590 kcal
|
Fat: 33.99g | Prot: 46.32g | Carbs: 25.28g.
Breakfast: قهوة اسبريسو. Lunch: لبنة, شوربة الطماطم, البيض المقلي. Dinner: سلطة الخس مع الجبن, الطماطم و/أو الجزر, لحم العجل. Snacks/Other: قهوة اسبريسو. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
سارة مريم's Weight History
|