|
Еле осилила 4 литра и 2 л на ночь-сразу на 1 кг слило
|
54.7 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 198.96g | Carbs: 50.20g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . Dinner: ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сибас, Куриное Филе с Овощами. Snacks/Other: Яичный Белок, Урбеч Урбеч из Кешью, Яичный Белок, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|