|
Какая-то фигня. Вес встал и стоит уже больше недели. Хотя я продолжаю питаться на 1600-1700 в день и зал 3 раза в неделю. Плюс ко всему я еще на ГВ. А на низком кк меньше месяца, но и 2х кг не ушло... Че за хрень-то🤔😥
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 67.96g | Prot: 135.63g | Carbs: 118.05g.
Breakfast: Каша Полбяная на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Гипербола Овощи Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Cholate-Hazelnut. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Danone Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|