Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
100.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 42.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 117.37g | Carbs: 137.84g.
Breakfast: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Верес Баклажаны в Аджике, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Кролик, Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Комо Сыр Старый Голандец. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyushik's Weight History
|