Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 62.81g | Carbs: 145.82g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо Авокадо, Брынза, Карусель Хлеб Французский, Клубника, Сибирская Ягода Ягода Протертая с Сахаром Черника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Отруби Ржаные, Тыквенные Семечки, Веселый Молочник Сметана 15%, Джаганнат Тыквенный Суп. Dinner: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Равиолло Капустная Котлета, Табрис Икра Свекольная, Вино Каберне Совиньон, Сельдерей, Ашан Сыр Дор Блю. Snacks/Other: Творожные Кексы, Молоко (Цельное Молоко), Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Овсяные Панкейки, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.senat111's Weight History
|