Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2213 kcal
|
Fat: 123.63g | Prot: 80.36g | Carbs: 190.16g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, МакКофе Маккофе. Lunch: Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Макароны Отварные, SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке, Хайнц Соус Песто , La Pina Арахисовая Паста. Dinner: Зеленый Чай с Молоком, Коркунов Конфеты с Орехом. Snacks/Other: Коркунов Конфеты с Орехом, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Good Food Фундук в Шоколадной Глазури. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|