Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
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59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1864 kcal
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Fat: 59.36g | Prot: 106.47g | Carbs: 215.03g.
Breakfast: 雪印乳業 とろけるスライス, 卵焼き, 味噌汁, セブンプレミアム ごはん, グリーンオリーブ（漬物、缶詰、ボトル）, 薄切りハム. Lunch: ポトフ. Dinner: ふろふき大根, がんもどき, マック食品 がんも, セブンイレブン イカ焼き, 鯖の塩焼き, 味噌汁, セブンイレブン 浅漬ゆず白菜, セブンプレミアム ごはん. Snacks/Other: リンゴ. more...
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steady weight
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