Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
122.3 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 90.94g | Carbs: 65.93g.
Breakfast: Яичница, Чай, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Помидоры. Lunch: Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Dinner: Валдайский Погребок Икра из Кабачков, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Пшеничные Мини Лепёшки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Любушкина's Weight History
|