Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
416 kcal
|
Fat: 17.56g | Prot: 54.73g | Carbs: 6.93g.
Breakfast: Авача Икра Минтая Пробойная Соленая, Вареное Яйцо, Кофе. Dinner: Ломтик Солнца Сырный Продукт Колбасный Копченый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Авача Икра Минтая Пробойная Соленая, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Olesay_'s Weight History
|