Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
107.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 178.94g | Prot: 84.30g | Carbs: 29.77g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Брокколи Тушеные, Свинина Тушеная. Dinner: Первый Мясокомбинат Сало Домашнее. Snacks/Other: Брокколи Тушеные, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Кокос. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaZimina's Weight History
|