Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 94.09g | Carbs: 116.35g.
Breakfast: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Морковный Торт, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Адыгейский, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: XXI Power Protein Bar, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Булгур (Вареный), Грудка Индейки. Dinner: Молочный Гостинец Творог 4%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|