Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 124.05g | Carbs: 184.33g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Штрудель из Лаваша, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Перловая Каша, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Штрудель из Лаваша. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Мёд, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yutkinainna's Weight History
|