Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 78.58g | Carbs: 174.41g.
Breakfast: Идея Хлопья 4 Злака, Вареное Яйцо, Василева Слобода Масло Рыжиковое, Мандарины. Lunch: Бабушкина Крынка Йогурт Греческий Eco Greco 2%, Вареное Яйцо, Запеченный Картофель. Dinner: Соусом Песто, Шпинат, Помидоры, Савушкин Творожный Ломтик, Евроопт Чиабатта Зерновая, Капучино. Snacks/Other: Спартак Шоколад Темный Десертный Люкс 53%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volha_mir's Weight History
|