Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 36.28g | Prot: 76.71g | Carbs: 140.76g.
Breakfast: Royal Forest Семена Чиа, Творожное Печенье, Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Макароны по-флотски с куриным фаршем, Ашан Безе Меренги, Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Haribo Маршмеллоу, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Котлеты на Пару, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Магнит Банан, Тольяттимолоко Творог 5%, Чай, Ягодный Пирог. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilu-shka's Weight History
|