Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
80.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 67.54g | Carbs: 139.29g.
Breakfast: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом. Lunch: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Красные Помидоры (Консервированные), Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Вареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Редис, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 2,5%, Банан. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|