Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 26.98g | Carbs: 196.40g.
Breakfast: Станем Друзьями Авокадо, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Избенка Масло Топленое "Гхи", Золотой Изюм (без Косточек), Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые. Lunch: Редис, Сельдерей, Сливы, Вологодское Льняное Масло, Петрушка, Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Horeca Select Водоросли Вакаме, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Грецкие Орехи, Мёд, Зеленое Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Цукини. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaanka's Weight History
|