Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2711 kcal
|
Fat: 89.63g | Prot: 67.20g | Carbs: 346.71g.
Breakfast: Морковь, Болгарский Перец. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Идеал Масло Подсолнечное, Grand di Pasta Спагетти Отварные, Dolmio Традиционный Итальянский Соус, Мираторг Фарш "Домашний". Dinner: Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Schofferhofer Пиво. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|