Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
116.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2497 kcal
|
Fat: 117.13g | Prot: 107.23g | Carbs: 254.27g.
Breakfast: Манник, Uni Dan Русская Горчица, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Хлеб Цельнозерновой, Магнит Банан. Lunch: Сметанин Айран 0,5%, Оливье без Заправки, Простоквашино Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Папа Может Колбаса Докторская. Dinner: Магнолия Запеканка Мясная с Картофелем. Snacks/Other: Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristy629's Weight History
|