Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 127.93g | Carbs: 236.68g.
Breakfast: Увелка Крупа Ячневая, Корица, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Яблоки Богатырь. Lunch: Millacta Сыр Рассольный Fetalissima Milk, Националь Рис Бурый Здоровье, Помидоры, Редис, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Global Village Горчица Французская, Милково Сыр Моцарелла, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Укроп, Помидоры. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Danone Творог Мягкий 5%, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Egoiste Кофе Молотый. more...
|
|
1799 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour and 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 35 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Resting - 11 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours, Cooking - 1 hour, Showering - 30 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina Shev's Weight History
|