|
от 65 ож 81 он 52 50.5
|
54.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 205.87g | Carbs: 145.38g.
Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сельдерей, Кухмастер Томатная Паста, Лук, Морковь, Капуста, ленивые голубцы, Яйцо Куриное, Горчица, Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, ИМО, Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо Куриное, Манная Крупа, Творог (Полностью Обезжиренный), Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Творог Нежный 5%. Snacks/Other: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ИМО. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
ож - это окружность .опы?))
О, а я думала только я такая несимметричная, у меня тоже ОН разная)).
14 Apr 19 by member: yufim
|
😂 Нет, это окружность живота ниже талии
14 Apr 19 by member: anastasija230486
|
А ноги да, разные, раньше и не знала об этом🤔
14 Apr 19 by member: anastasija230486
|
Я тоже не знала, пока не стала замеры делать. И ведь худеют симметрично, не хотят сравниваться)).
14 Apr 19 by member: yufim
|
14 Apr 19 by member: anastasija230486
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasija230486's Weight History
|