Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 68.57g | Prot: 72.58g | Carbs: 202.35g.
Breakfast: Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Банан, Яичный Белок, Цикорий с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Данон Творог Мягкий 5%, Campina Сливки Порционные, Кофе, Шоколад. Lunch: Кофе, Campina Сливки Порционные, Шоколад, Ikea Вегедельки, Картофельное Пюре. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Campina Сливки Порционные, Кофе, Творожная Запеканка с Манкой, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картофельный Суп, Свекла Вареная, Шоколад, Тушеные Овощи, Сыр Российский, Цикорий с Молоком, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|