Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 173.51g | Carbs: 143.48g.
Breakfast: Магнит Помело, Boombar Арахисовая Паста, Магнит Банан, Хлеб Черный, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Beerka Филе Минтая Ломтики, Арахис, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Power Pro Протеин Femine. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|