Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2111 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 96.78g | Carbs: 269.94g.
Breakfast: Банан, Пассим Хлопья 4 Злака, Белый Город Молоко 2,5%, Печенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Печенье, Солнцепек Оладьи, Рис Вареный, Ягодный Пирог, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриные Котлеты в Духовке, Суп из Свинины, Чечевичный Суп, Монетка Зефир Назад в Детство, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Dinner: Ягодный Пирог, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Банан, Алтайская Буренка Творог 5%, Кекс в Кружке, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Апрель Аскорбинка, Просто Инжир Сушеный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Дивинка Коктейль Цельнозерновой (Лён, Овёс, Гречка). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|