Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 78.89g | Carbs: 106.61g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Сыр Гауда, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Овсяная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Дивино Шпик, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Barilla Макароны Отварные, Лента Котлеты Куриные Рубленые. Dinner: Болгарский Перец, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Яйцо Куриное, Батон Нарезной, Сыр Гауда. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|