Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
85.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 84.70g | Prot: 71.76g | Carbs: 236.95g.
Breakfast: Икра Щуки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки 11%. Lunch: Тефтели, Картофельная Котлета. Dinner: Данон Актимель, Дары Памира Шелковица с Памира, Миндаль, Помидоры, ВкусВилл Наггетсы Куриные, Блины на Кефире. Snacks/Other: Полет Слоёный Десерт с Кусочками Молочной Карамели, Семейка Озби Сушки Малютка, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль Вишня, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Чудо Творожок Воздушный Вишня, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Чай, Пятерочка Банан, Хайнц Детское Печеньице 6 Злаков, Икра Щуки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|