Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
87.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 79.48g | Prot: 231.14g | Carbs: 80.34g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Мраморный , Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Филе Индейки, Лук, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Яйцо, Лук, Филе Индейки, Макфа Горох Дробленый. Dinner: Дивинка Клетчатка Пшеничная с Расторопшей, Казеин Мицелярный Megaprotein, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Першинский Творог 1,8%. Snacks/Other: Казеин Мицелярный Megaprotein, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Ароматы Жизни Масло Льняное, Сиртаки Сиртаки Original, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сельдерей. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valerdos_Mgn's Weight History
|