Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
94.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 83.88g | Carbs: 78.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Чай с Молоком, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashuta1988's Weight History
|